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心とからだを整えるピラティス

青空ピラティス芝生の上でのびのびとからだを動かしましょう。初めての方でも、運動に自信のない方でも大丈夫です。 動きを説明しながら行うのでどなたでも無理なくご参加いただけます。
大好評につき、ご興味のあるかたはお早目にお申込みください。
ピラティスについて、講師についてなど、詳細は写真をご覧ください。

日程 9/27(日)10:00-11:00(受付開始 9:30)
会場 YMCA東山荘芝生広場(雨天の場合は本館講堂) 
対象 年齢性別問わずどなたでも
定員 30名
参加費 1,200円(各回)お支払方法:当日受付の際にお支払いください。
※つり銭がないようにお願いいたします。
持ち物 ヨガマット・飲み物・タオル・帽子・サングラス(必要な方)・マスク