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YMCAの赤三角マークは、心(Mind)、知性(Spirit)、身体(Body)の調和を示し、生涯を通して全人的に成長することを願うものです。心身のバランスの取れた健康づくりは人生を豊かに過ごすための礎となります。体育や水泳では遊びや基礎的な運動を通して、楽しみながら体力や自信を培います。キャンプでは、グループ活動により集団への適応能力を、自然の中でのびのびと過ごすことにより、五感を養います。近年では、中高年のための介護予防クラスも注目を集めています。






ベビースイミングの時から通っています。少人数で丁寧に指導していただけることも魅力ですが、それ以外の面でもリーダーがケアーしてくれたことがうれしかったです。今では水泳だけでなくキャンプにも毎年参加しています。娘の楽しみにしている顔を見ると安心して「行っておいで!」と言える、YMCAを選んで良かったと思います。(保護者/Oさん)

キャンプはその楽しさに夢中になりますが、初めて挑戦することも多く「はたしてできるのかな?」と思うこともあります。でもそんな中、自分たちで作り上げた達成感は大きく、また、特にメンバーと絆のようなものができ言いたいことが言える仲になります。出会った友だちは私の人生の中で、ずっと大きな財産であると思います。(大阪YMCA/Nさん)

ぼくは小さい時からサッカーが好きでした。みんなとの練習はとても楽しいです。近くの公園でノーバンドリフティングやお父さんやお母さんとキックの練習をしています。大人になったらサッカー選手になりたいです。(横浜YMCA/Mさん)
